¿Qué es una familia tóxica?

Las familias disfuncionales o tóxicas son muy diversas, cada familia es un mundo. Sin embargo, podemos encontrar algunos factores comunes que se pueden observar en la mayoría de familias tóxicas.A modo general, en una familia tóxica existe un patrón de conductas dañinas que no respetan la individualidad de cada miembro de la familia, fomentando un clima incómodo e inestable,genera dolor, inseguridad, miedo y trastorno en nuestras relaciones.

Si bien cada familia es un mundo y, a pesar de que es normal que existan conflictos familiares, es complicado definir un núcleo familiar como tóxico. Por ello, vamos a basarnos en una  teoría psicológica para encontrar las características de una familia tóxica.

Principalmente se origina porque una o varias de las figuras de autoridad tiene una conducta ,la cual produce un desorden en Los Ordenes del Amor que lleva a los demás a un estado de confusión e inseguridad.
Una familia conflictiva provoca sentimientos negativos que inciden en el desarrollo personal y el bienestar psicológico de cada miembro de la familia.

Vamos a listar algunas de las conductas   y actitudes que generan disfuncionalidad en una familia:

• Abuso o violencia familiar. El impacto psicológico en una persona que recibe abusos es muy grave (baja autoestima, sentimientos de inutilidad, culpa…). La violencia intrafamiliar es un problema muy grave que debe ser solucionado de inmediato.
• Exceso de control. Un control excesivo impide que la persona controlada desarrolle de un modo saludable y independiente. Lo que conlleva a generar dependencia y conductas evitativas y emocionalmente desadaptativas.
• Conflicto constante. Que exista el conflicto es natural y saludable para evolucionar. Sin embargo, cuando el conflicto es muy frecuente e intenso acaba generando desgaste entre los miembros de la familia.
• La adicción al alcohol u otras drogas de uno o varias personas de la familia. Una adicción puede provocar muchas dificultades económicas y emocionales en una familia.
• Falta de comunicación. La falta de comunicación genera sentimientos de incomprensión.
• Alto nivel de exigencia y expectativas. Necesidad de que los hijos estén a la altura de las expectativas de los padres.
• Baja responsabilidad de los padres. En ocasiones los padres son inmaduros y tienen poca responsabilidad y hacen que los hijos tengan que asumir un rol adulto de forma demasiado anticipada, hecho que no es nada saludable.
• Manipulacion. Seducción narcisista y abuso psicopático. Chantajes e incesto emocional

El niño no es capaz de procesar el maltrato y termina creyendo que lo merece. De adulto se queda vacío y sin energía, consumido emocionalmente.
Todo esto lleva a que en la vida adulta se busquen los patrones familiares conocidos, la persona victimizada se cree culpable del daño que le han causado por ello tiende a buscar vinculaciones que lo traten de la misma manera o bien, ellos se transforman en los agresores.

¿Cómo se crea la vinculación negativa?
Se crea una triangulación de la victima.
El niño busca naturalmente un apego seguro , no obstante, es imposible debido a que los progenitores tienen conductas psicopáticas o narcisistas
Se crea una disonancia cognitiva. Porque por un lado el niño necesita para sobrevivir a estos progenitores e igualmente, se siente rechazado o maltratado. Se queda congelado entre dos necesidades básicas (pertenencia y seguridad)

¿Cuáles son las consecuencias de tener una familia tóxica?
Baja autoestima,sentimiento de culpa. Se queda paralizado ante la sensación de que todo lo malo que ocurre en sus relaciones es por él. Y el otro lo acusa de que es el responsable del maltrato
Acumulación de relaciones traumáticas con personalidades psicopáticas. Se produce un enganche emocional llegando hasta la codependencia.